Групповые
Кроссфит
Сила, выносливость, гибкость — всё в одной тренировке
Поделиться:
Описание
Кроссфит — методика тренировок, сочетающая элементы гимнастики, атлетики и штангового спорта. Есть программы для новичков с постановкой правильной техники, программы для женщин с акцентом на ягодицы, бёдра и пресс, комплексы для спортсменов, детский кроссфит в игровой форме и программа для старшего возраста. Независимо от возраста и целей каждый найдёт кроссфит по душе.